Nous voulons tous avoir une peau magnifique et radieuse, mais nous avons parfois l'impression que nous faisons tout ce qu'il faut et que nous n'obtenons toujours pas les résultats escomptés. Si vous avez du mal à atteindre vos objectifs en matière de soins de la peau, lisez ce qui suit pour obtenir des conseils utiles.
Appliquer de la crème solaire tous les jours
Appliquez de la crème solaire tous les jours avant d'aller à l'extérieur. La crème solaire est ce qui se rapproche le plus d'une fontaine de jouvence. Elle peut réellement ralentir le vieillissement de la peau. Elle peut également contribuer à prévenir le cancer de la peau. Recherchez un écran solaire offrant une protection à large spectre, un FPS 30 (ou supérieur) et une résistance à l'eau.
Ne fumez pas
Fumer accélère le vieillissement de votre peau. Si vous fumez, vos plaies mettront également plus de temps à guérir. Et les recherches montrent que le tabagisme aggrave certaines maladies de la peau, notamment le psoriasis et l'hidradénite suppurée.
Vérifiez que votre peau ne présente pas de cancer de la peau. L'auto-examen de la peau peut vous aider à détecter un cancer de la peau à un stade précoce, alors qu'il est très facile à traiter. Si vous remarquez une tache différente des autres, ou une tache qui change, qui démange ou qui saigne, prenez rendez-vous avec un dermatologue.
Utilisez un autobronzant si vous aimez avoir l'air bronzé
Chaque fois que vous bronzez à l'intérieur ou à l'extérieur, vous faites vieillir prématurément votre peau. Vous augmentez également votre risque de contracter un cancer de la peau. Un autobronzant peut vous donner l'apparence que vous voulez sans les risques. Pour que votre peau reste saine, vous devez la protéger du soleil, même lorsque vous utilisez un autobronzant.
Utilisez des produits de soins de la peau qui correspondent aux besoins de votre peau
Quel est votre type de peau : grasse, sèche, normale, mixte ou sensible ? Avez-vous un problème de peau ? L'utilisation de produits formulés pour les besoins de votre peau lui permettra d'avoir une apparence et une sensation optimales.
Résistez à l'envie de frotter votre peau
Si vous avez beaucoup transpiré ou si vous avez une poussée d'acné importante, il peut sembler naturel de frotter votre peau. Ne le faites pas ! Le frottement irrite votre peau, ce qui peut aggraver n'importe quel problème de peau, y compris l'acné.
Lavez votre visage au réveil, avant de vous coucher et après avoir transpiré
En vous lavant au réveil, vous éliminez la saleté et les bactéries qui se déposent sur votre visage pendant votre sommeil. Avant de vous coucher, vous voulez enlever le maquillage et les saletés, comme le smog, la fumée ou la terre, qui ont pu se déposer sur votre peau.
Conclusion
Quel que soit votre type de peau, suivre ces sept secrets vous aidera à obtenir une apparence plus saine et à améliorer l'état général de votre peau. Avez-vous essayé l'un de ces conseils ? Faites-nous en part dans les commentaires !